人体的发展过程自古以来就是呈抛物线的形式存在，在到达一定年龄后，身体就会渐渐走向下坡路，这就是我们所说的衰老。但是不同的人，衰老的过程也不一样，有一些人即便衰老，身体依然健康；但有一些人，却是疾病缠身，关于这一点在人50岁的时候非常明显，因此50岁也是人的寿命决定期。
而影响我们寿命的正我们的肝脏器官，中医上认为肝脏是器官之将*，具有着统率全局的作用，而且西医也证实肝脏的健康影响着我们其他器官的运动。为此，想要在50岁以后还保持健康，就要像中医上讲的养肝等于养命，及早养护肝脏。
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60岁是寿命决定期，无论男女，走路有六个表现，恭喜你很健康！
能一次性走步：60岁后仍然每天坚持走步身体，没有任何不适，说明心肺功能良好。
步履矫健，从一个人的步态就能看出他是否健康，如果走路的时候出现剪刀步态，鸭行步态，跨越步态，慌张步态，偏瘫步态，醉汉步态等等，那可一定要重视了，这可能是疾病来临的征兆，比如慌张步态常见于帕金森症，剪刀步态常见于双侧大脑或脊髓的病变，如脑性瘫痪或家族性痉挛性截瘫等，跨越步态常见于坐骨神经麻痹、多发性神经炎等，医生提醒，走路时步态异常，很可能是感觉或运动机制出现了异常。
走路速度快：走路速度比较快说明腿脚灵活，关节和骨骼没有病变情况的出现，因此比较健康和长寿的老年人在走路的过程中，通常速度比较快。很多的老年人在年龄增长的过程中，身体消化能力降低，吸收的钙质不足，容易出现钙质缺乏的情况。而钙质缺乏严重时，容易有骨质疏松、骨质增生症等情况出现。这样老人在走路的过程中就容易速度缓慢，而且容易因为腿脚不利索、疼痛等情况影响正常的行走。平时需要多留意自己走路的一些具体表现，如果走路过程中速度快，期间不会有任何不适感出现，那么说明身体比较健康，这样的老年人一般也会比较长寿。
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走路不腿疼：有的人因为不经常走路，可能走了一段长路之后，就会觉得自己的小腿很疼，这其实一种正常的现象。但是，一些经常锻炼的人，在走路后还会出现身体疲乏，并且小腿也会疼的情况，可能就不是什么好情况了。除此之外，如果一个人走了几十公里路，依然表现出不累、不困，并且小腿也不疼，那么或许是暗示身体很好，多半可以长寿。
心跳平稳：不管走多长时间或走多少路程都没有胸闷心悸的症状，这说明心肺功能良好。若走路几分钟就有心悸胸闷症状，十有八九是心脏疾病。
呼吸平稳：有的人走较长一段路程的时候，呼吸都是比较顺畅的，而有的人没走几步就气喘吁吁，胸闷胸痛，如果你在经历较长时间还能保持呼吸顺畅，那么说明你的健康状态良好，尤其是心肺功能良好，会更长寿一点。
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