脑瘫宝宝由于肌张力的异常，和肢体运动姿势的障碍，经常会出现错误的跪姿，由于肌张力的异常问题，孩子不能控制自己的关节和肢体，跪位时常常是双腿分开，来稳定身体重心，这就形成了“W跪姿”。
长期存在的“W跪姿”和“W坐姿”会加重下肢的屈曲和痉挛，导致髋关节周围肌肉或髋关节周围韧带松弛，甚至导致髋关节脱位或半脱位。
所以，脑瘫宝宝锻炼正确的跪位姿势对于身体整体的康复效果影响是非常大的，直接影响后期站立、行走的稳定性。
跪位姿势训练包括：直跪位训练和半跪位训练
训练方法：孩子处于跪位，双膝靠拢，大腿和小腿呈直角，保证髋关节充分伸展，大腿与躯干呈一条直线。对于无法独立直跪，或者是不会主动伸展髋部的孩子，需要家长或康复师用手扶住患儿的髋关节向前推，促通正确的跪位姿势，保证髋关节充分伸展。
如果孩子具备了部分直跪功能，可以渐渐减少扶住，让孩子跪在桌前玩耍，直至孩子可以不在任何支撑的情况下独立完成直跪。
训练方法：半跪训练是在孩子能独立完成直跪的情况下进行。所谓的半跪，是孩子在直跪的基础上，一条腿关节屈曲成90度，膝关节屈曲成90度，并用脚掌着地，另一条腿保持原来的姿势。从直跪到半跪涉及到一个身体重心从两膝向一个膝部转移的问题。
脑瘫儿童重心转移和调节一般都比较困难，所以半跪比直跪更难实现。但是半跪动作是俯卧位到站立位转化的常用动作，所以必须让孩子交替完成两侧下肢的半跪训练，这一段对于后面的锻炼很重要。
直跪和半跪位的训练，最重要的目的是让脑瘫宝宝掌握髋部控制的能力，同时还能增加腰腹核心肌群的力量，提高孩子身体的稳定性和重心转移能力，跪位训练能为稳定的站立和行走打下良好的基础。
注意：部分脑瘫患儿因为肢体活动的不对称性，往往一侧能很好地完成动作，而另一侧却比较困难，训练过程一定要注意平衡，两侧都要能顺利完成，才能保证孩子肢体和运动的对称性。