消费者
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
圆形的印(见图二)，刻的是古时的马车。马的神态是一副不慌不忙的样子，但它全身蓄满力量，非常强劲剽悍；虽然车夫正在催促驱赶它，但它却无比自信、自控。唐代诗人万楚有咏马诗一首：“金络青骢白玉鞍，长鞭紫陌野游盘。朝驱东道尘恒灭，暮到河源日未阑。汗血每随边地苦，蹄伤不惮陇阴寒。君能一饮长城窟，为报天山行路难。”其马之笑傲江湖的豪迈气魄，以及其血汗艰辛与功绩成就跃然于眼前。再观赏印面之上的车、马、人的形象，必然会思接远古、感慨万端。长方形的肖形印(见图三)，刻了三只肖形马。其神态天真稚气、憨态可掬，一看便知，这是出生不久的幼马，尚未到达“尾如流星首渴乌，口喷红光汗沟朱”(李白咏马句)的年龄段。马驹的特征是形体浑朴简约、爽直率真，我便采用白文形式。在四周又加刻了一道“口”字形边栏，以增加其匀称丰厚之感。三马作上下一字形排列，粗看三者之间似乎没有什么区别，然仔细观察，则会发现其马首、马耳、马蹄、马身、马尾等部位皆各不相同。马驹一般不必刻眼睛，否则会画蛇添足，适得其反。重点应放在马首的动态上，刻画出它们对陌生世界的好奇与畏惧的模样。