电子烟现在大行其道，但是谈到什么是电子烟时所有的术语都是相当混乱的，电子烟是一种使用尼古丁为基础原料的蒸发类吸食器具。蒸发类设备本身在某些情况下是有害的，溶液或果汁的蒸发气分子是由与心肺毒性和癌症相关的颗粒组成。例如致癌物甲醛就会蒸汽中分离出来，所以电子烟的发源地美国开始警告电子烟的危害。
年轻人自认为电子烟云雾很酷1.为什么人们趋势要用电子烟？很简单是厂家的商业营销。如今的电子烟曾经被厂家宣传为香烟的健康替代品。有些广告故意误导人们将蒸汽电子烟产品认为作比香烟更健康。其实电子烟最初只是被标榜为可以帮助戒烟的医疗设备。说明白它只是戒烟设备，所以它并不是完全无害的，而是一种非常不健康的吸食行为。
电子烟的兴起与商业营销关系很大2.电子烟不含尼古丁？相反除了致癌物外，电子烟溶液还经常含有尼古丁，尼古丁极易上瘾。它之所以让人上瘾主要是因为它会触发多巴胺的释放，而大脑会将其转化为一种奖励。尼古丁也被认为是一种入门药物，实际上它能使其他药物药理作用变得更加复杂。而电子烟溶液普遍都添加了高浓度的尼古丁溶剂。
电子烟中添加了液体尼古丁3.电子烟危害小？所有类型的蒸汽分子都会刺激肺部，导致严重的肺部损伤。医院的雾化治疗医生也不推荐小儿使用。电子烟进入市场时间还不久，这意味着对其长期影响的研究还无法进行。但就电子烟的短期影响而言风险是真实存在的。蒸汽分子会增加肺部炎症也能麻痹纤毛，纤毛即肺部气道中“毛发状”的突出物，它能清除微生物和碎片当这些纤毛瘫痪时，它们就无法起到保护肺部的作用，这就增加了感染的风险比如肺炎。
只要是液体转化的蒸气对肺部都有损害吸电子烟还与呼吸系统症状风险问题增加有关。美国有报告分析了近3万人的数据，这些人或吸烟或吸蒸汽或两者都不吸。结果与不使用吸烟器具相比，使用电子烟患哮喘和相关呼吸道症状的风险明显增加，这主要是由气道炎症引起的。医院，并表现出呼吸系统、胃肠道和体质方面的症状包括恶心、呕吐、咳嗽、胸痛、气短、发烧和体重下降，所有的病人都在症状开始前90天内使用过电子烟。
4.电子烟的香味无害？电子烟特别是有特殊味道的电子烟液体，会对人体的内皮细胞造成损害。这些细胞形成血管的最内层，对控制血管的舒张和收缩以及血液凝块非常重要。电子烟的尼古丁含量是其对心血管系统产生负面影响的主要原因。尼古丁对心血管的影响是众所周知的，包括增加心血管事件，包括心脏病发作、中风、心脏猝死等等。尼古丁会导致高血压和胆固醇异常，这与心血管疾病发病率和死亡率的增加有关。
电子烟味道越香危害越大5.电子烟无明火很安全？电子烟在使用过程中会爆炸。年6月美国一名17岁的少年在使用电子烟时嘴里爆炸。根据病例报告该病人的下巴骨折，下巴被刺破，并出现大面积撕裂，这位病人还得重装下巴。这主要是由于电池引起的，所以如果你要使用电子烟就一定要注意使用正确的充电器和充电方法。毕竟传统的香烟还没有爆炸的潜在功能。
电子烟使用充电电池加热有一定风险6.电子烟与癫痫有关？一些使年轻人尤其是少年在使用电子烟后出现了癫痫症状。在年至年期间，国内共有35例癫痫发作被判定是电子烟尼古丁中毒的副作用，总结就是因为人短时间接触了太多的尼古丁。成年人的标准致命尼古丁剂量是30至60毫克，也就是连续摄入五支香烟或10毫升稀释后的尼古丁溶液。电子烟使用者往往在无意中吸入比预期更多的高浓度液体尼古丁。
没有无害的烟戒了它吧总之，虽然对电子烟的研究基本上还处于初级阶段，但有一点是明确的：它对健康没有任何好处。它只不过就是一个戒烟的临时替代品。它的很多副作用现在还没有被发现，比如蒸气分子对内脏的破坏，浓缩液体尼古丁的高毒性，还有随时炸掉下巴的风险，等等都是未知的。换句话说想要用电子烟代替香烟这条路是行不通的，还是彻底戒烟吧。