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西红柿妈妈
“怎么这么多，准不准啊？”看着老公发过来的“孕期注意事项”，倩倩撒娇的问道。老公宠溺的说到：“咱俩，通过三年的备孕，好不容易才怀上的的小宝贝，自然要更加注意啊！”倩倩摸了摸肚子抱怨道：“看样子这十个月，怕是要被你管的牢牢的咯”，但眉眼间却透出浓浓的爱意。
随着社会的发展，老一辈的“佛系怀孕”思想已经被淘汰，“优生优育”成为重中之重。怀孕后，孕妇尽量不要碰以下几个禁忌，哪怕只中一个，也会影响胎儿健康发育。
一：孕期忌熬夜。
虽说“都年了，还有不熬夜的年轻人吗？”但准妈妈，你必须远离熬夜大*。
1、因为熬夜会影响胎儿营养供给。
夜晚是人体精血自我修复的时间，尤其是晚上11点之后，更应该进入睡眠状态。熬夜并不是白天睡回来就能持平的。母体若处于亏损状态，怎能给足宝宝营养？
2、孕妈在怀孕期间经常熬夜，宝宝出生后很可能会“夜闹”。
宝宝在肚子里就有自己的感知，孕妈长期熬夜，宝宝可能会跟着形成相似的作息。“家有夜哭郎，逼得你发狂”，为了出生后有个作息规律的宝宝，请在孕期乖乖地早睡吧。
有人说“习惯了晚睡，不熬夜不行”，好吧，对于这一点，请记住“手机扔一边，很快就睡着了！”
二：孕期忌生气。
孕后由于激素变化，孕妇的容易情绪不稳定，有时候一点点小事，就觉得自己受了天大的委屈，要不冲身边的发火，要不就暗自神伤。尽管很多孕妇都会情绪时而好时而坏，但还是要尽量调整自己。因为怀孕期间，长期生气可是有以下两点害处的：
1、生气时，肾上腺皮质激素分泌增加，释放出来的乙酰胆碱等化学物质，可以通过血液经胎盘进入胎儿体内，影响正常发育，严重者可致流产或畸形。
2、胎宝宝能感知妈妈的情绪，如果孕妈经常生气，宝宝出生以后的情绪可能更暴躁。
很多孕妈在生气时能感觉到胎动激烈，这是宝宝在提醒妈妈了。所以甭管碰到啥气事，咱都轻飘飘的送对方一个小白眼，再来一句“想让我生气，你还不够分量！”如果实在遇到很生气的时候，不如找个人倒倒苦水，这样坏情绪就能得到释放了。
三：孕期忌过度劳累。
虽然怀孕不代表啥都不能做，但不可累到“感觉身体被掏空”。
1、因为过度劳累会损坏孕妈的身体状况，导致给胎宝宝的营养供给不足。
2、太劳累会影响胎宝宝的休息，甚至，如果从事大量体力劳动，持续的刺激可能造成见红、流产。
四：孕期忌乱吃药。
常言道“是药三分*”，药物的很多成分通过母体可被胎儿吸收，影响发育，严重者甚至造成智力低下、畸形、流产。
关于孕期用药还有一些误区，孕妈早知早受益：
1、“只要不吃药，就安全”，如果孕妇病得很严重却坚持不用药，后果可能更严重。
2、“西医不安全，中医靠谱”。胎盘不会区别中西医，甚至有些活血行较强的中药会造成“见红”。
3、“外用药没关系”，其实很多外用药同样会渗透进身体内部，从而影响到胎宝的健康。
总而言之，孕期用药一定遵医嘱、遵医嘱、遵医嘱！
五：孕期忌抽烟、喝酒。
香烟中含有的有害物质，比如尼古丁、一氧化碳、焦油等会进入到胎盘当中进而被胎宝宝吸收，危害很大。
1、轻则引起发育迟缓，比如体重较低。
2、重则增加胎儿先天性畸形的几率，比如唇腭裂、痴呆、先天性心脏病等等。
孕妈除了不能直接抽烟，二手烟甚至三手烟也应当避免，所以请吸烟人士注意，看到有孕妇，请自觉避开吸烟。
酒精对胎宝宝的影响主要有两点：1、可能引起胎盘血管痉挛，进而导致胎儿缺氧。
2、损伤胎宝宝的脑细胞，影响智力发育，甚至造成脑性瘫痪。
所以，不管碰到啥事，孕期切不可“把酒言欢”和“借酒消愁”。
孕期不容易，这5大不能做的事情，看起来简单，但做起来往往也困难，尤其“二手烟”和“不生气”这两点，总有一些无奈。
亲们，你们都有什么好方法呢？说出来帮助更多的孕妈哦！
我是西红柿妈妈，二胎妈妈育儿达人，生活中育儿经验或有任何困惑都可在下方跟我们一起讨论交流，文章版权属本作者所有，欢迎分享给需要的人，↓↓↓下方点★★收藏分享哦