北京怎么治疗白癜风好女性贫血吃什么好？一到了冬季，有些女性脚还是冰冷，但是又没有患病，这就是贫血的表现啦。贫血的女性要在冬季里补血，又怎能少了两种 秘密武器 呢，小编为你来介绍吧。
1、阿胶补血
如何预防女性冬季贫血，阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成。多吃阿胶可预防补血，是女性补血的好食物。
2、蜂蜜红枣
冬季应该要如何补血，蜂蜜红枣有助于养颜补血。红枣对常年服药患者有中和、排*之功效，能增加人体血清总量蛋白和白蛋白，其内含人体所需的各种微量元素及维生素B、C，特别富含人体所需的多种氨基酸，从而提高女性免疫功能，预防贫血。
冬季是补血的好季节，尤其是贫血的女性，在冬季里更是要好好的补补身子，让自己远离贫血的烦恼吧。小编为你推荐的补血食物不错喔。
